Ella adelgazo tomando este té en ayunas todos los días, la mejor receta para bajar de peso.

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Con este saludable té natural no solo estarás estimulando la pérdida de peso: también podrás hacerle frente a varias molestias digestivas que te aquejan con regularidad. Su preparación es bastante sencilla, no te quita demasiado tiempo y la puedes repetir varias veces por semana, ya que no ocasiona reacciones indeseadas. Por supuesto, es importante aclarar que sus efectos solo se obtienen si se complementan con una buena alimentación y la práctica de ejercicios físicos.

Ingredientes:

Un litro de agua
Una cucharadita canela en polvo (5 g)
6 hojas de laurel
Una cucharada de miel (25 g) (opcional)

Preparación:

Pon a hervir el litro de agua y, cuando llegue ebullición, agrégale la cucharadita de canela y las hojas de laurel. Baja el fuego y permite que se realice la decocción durante 5 minutos. Pasado este tiempo, retíralos y espera que repose a una temperatura soportable.

Una vez esté apto para el consumo, pásalo por un colador y sirve un vaso. Inicia la toma en ayunas y distribuye el restante para el resto del día. ¿Aún no lo has probado? Anímate a prepararlo en casa y consúmelo como parte de tu dieta para lograr reducir medidas en poco tiempo.

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