Ella bajo de peso tomando esta infusión 20 minutos después de cada comida, no te la pierdas.

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En infinidad de ocasiones hemos hablado de las infusiones para bajar de peso y de los efectos que tienen en nuestra salud a la hora de mejorarla considerablemente en muchos aspectos. Consumir infusiones puede ser una práctica que acabe convirtiéndose en un hábito, y por ello es necesario que nos paremos a analizar los efectos que su consumo tiene después de una comida. Es importante que nos paremos a analizar esto, pues muchas son las personas que lo toman como un hábito y no saben realmente los efectos que tienen en su cuerpo.

Antes de nada debemos saber que partimos con la premisa de que las infusiones para bajar de peso son un producto totalmente natural que en cantidades normales no tiene efectos negativos para el organismo y sirven para bajar de peso, pero tampoco debemos abusar. Además de esto el hábito es algo a tener en cuenta con este tipo de sustancias, ya que el efecto que va a llevar a cabo en nuestro organismo lo conseguirá poco a poco, ya que se trata de algo acumulativo.

Una vez hechas algunas aclaraciones al respecto de las infusiones es importante que sepamos algunos puntos sobre la manera en la que nos beneficiaremos de su uso. Uno de los momentos en los que solemos echar mano de estas bebidas es después de las comidas. En infinidad de dietas se recomienda una infusión, sea del tipo que sea, después de comer. Pero muchas veces no sabemos ni su utilidad ni los motivos por los que debemos ingerirlas.

Seguro que has oído más de una vez eso de que “hay alimentos que aceleran nuestro metabolismo”. Bien, si hay una forma efectiva de aumentar la tasa metabólica es gracias a este remedio a base de canela y limón. Por una parte, la canela nos ayuda a controlar los niveles de insulina en sangre, así como los hidratos de carbono.En lugar de almacenarlos, nuestro organismo los utilizará como forma de energía. Al tomar cada día esta combinación de canela y limón conseguiremos hacer frente a esa grasa más resistente localizada en la zona del abdomen para, poco a poco, conseguir perder peso con salud.

Ingredientes:

Una ramita de canela
5 cucharadas de jugo de limón (50 ml)
Una cucharadita de miel (7,5 g)
Una taza de agua (250 ml)

Preparación:

Calienta el agua y, cuando llegue a ebullición, añade la canela y la miel. Permite que infusione a lo largo de 15 minutos, para después, dejar que repose otros diez. Cuela el contenido y sirve en tu taza favorita. A continuación, añade las 5 cucharadas de jugo de limón.

Tomaremos este remedio 20 minutos después de nuestra comida principal del día. De ese modo, aceleramos el metabolismo y, a su vez, cuidamos de nuestras digestiones.

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