Pierde de 10 a 15 kg de Peso en un mes con esta maravillosa receta.

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El agua de canela, manzana y limón se prepara en menos de veinte minutos y te ofrece todo un día de bienestar. Si aún no la has probado, esta es tu oportunidad para descubrirla.

Ahora bien, algo que todos sabemos es que estos remedios por sí solos no hacen milagros. Las dietas detox están de moda y, aunque esta bebida tenga dichas propiedades, hemos de tener en cuenta varias cosas.

 

 

En primer lugar, que estas recomendaciones naturales deben acompañarse siempre por adecuados hábitos de vida. Es necesario comer de forma variada y equilibrada y combatir a su vez el sedentarismo.

En segundo lugar, tenemos que ser constantes. Para perder peso no basta con remedios naturales y buenos hábitos. Necesitamos constancia y voluntad.

Asimismo, hay que entender que no todos tenemos el mismo metabolismo. Habrá quien tenga más facilidad para perder peso y habrá a quien le cueste un poco más.

Debemos ser perseverantes y aprovechar al máximo estas opciones naturales.

Por nuestra parte, te animamos a cuidarte y a descubrir los grandes beneficios esta deliciosa agua de canela, manzana y limón.

 

Beneficios generales del agua con canela, manzana y limón:

Tanto el limón como la manzana verde o la canela nos protegen del daño oxidativo causado por los radicales libres. Conseguiremos, por ejemplo, un gran aporte en polifenoles, maravillosos para cuidar de nuestra salud cardíaca.

  • Regula el nivel de azúcar en sangre.
  • La grasa se vuelve menos resistente.

Una de las principales virtudes del agua de canela es que desintoxica nuestro organismo. Es diurética, digestiva, saciante y cuida de nuestra salud cardíaca.

 

Cómo preparar mi agua de canela, manzana y limón:

Ingredientes:

  • Un litro de agua
  • 2 manzanas verdes
  • Una o 2 ramas de canela (10 g)
  • El jugo de 1 limón

 

Preparación:

 

 

Para ello, empieza eligiendo dos buenas manzanas verdes de cultivo orgánico. Lávalas bien, córtalas en rodajas (no hace falta que retires la piel) y reserva.
Seguidamente, obtén el jugo de limón y mézclalo con el litro de agua.
Ya casi lo tienes hecho. Solo te queda añadir las manzanas y la canela en rama al líquido anterior.
Llévalo a la nevera durante un par de horas.
Si lo prefieres, puedes dejar esta agua durante toda la noche para que la canela, la manzana y el limón liberen sus propiedades.
Al día siguiente, nos iremos bebiendo esta agua un poco antes de nuestras comidas principales. Verás qué bien te sienta.

Si te ha gustado, no olvides compartirlo con tus amigos y familiares en las redes sociales. Tal vez a ellos también le pueda ayudar esta información.

 

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