Porque no me lo dijeron antes. Berenjena más jengibre la combinación perfecta para bajar de peso.

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Además de ayudar a adelgazar, el jengibre trae beneficios para el organismo como: Actuar como antiinflamatório; Mejorar la respiración y aliviar síntomas de tos y falta de aire; Prevenir náuseas y vómitos; Combatir la acidez y gases intestinales;

Aliviar el dolor causado por la artritis. En el tratamiento del dolor en las articulaciones, el jengibre puede ser utilizado en forma de té o como compresas tibias aplicadas directamente en la zona afectada.

Jengibre con canela:

Además de sabrosa y aromática, la canela tiene diversos beneficios como el control de azúcar en la sangre, evitando picos de insulina e hiperglicemia. Cómo hacer: acrescentar 1 cucharada de jengibre rallado o 5 rodajas de jengibre y 1 palo de canela, los cuales se pueden dejar reposar o se pueden calentar hasta que hierva. Esta bebida puede ser tomada fría a lo largo del día.

Jengibre con berenjena:

El jengibre es una excelente forma de ayudar en el proceso de adelgazamiento, ya que tiene un efecto diurético, mejorando la eliminación de toxinas, además de mejorar el tránsito intestinal y reducir el apetito, debido al alto tenor de fibras en su composición.

Cómo hacer: añadir 1 taza de berenjena picada con la cáscara y 1 cucharada de jengibre rallado en 250 ml de agua y batir en la licuadora, luego añadir ralladuras de limón y beber natural o fría.

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